Gmina Chełmża

PAMIĘTAJCIE - "Czwartek dla zdrowia"

Kontynuujemy aktywne czwartki w PRZYSTANI SENIORA w Pluskowęsach. W nabliższy czwartek 4.04.br. zapraszamy seniorów na spotkanie integracyjne przy kawce w ramach cyklu spotkań CZWARTKI DLA ZDROWIA godz. 16.00. Przyjdź i zobacz, bo warto. Zgłoszenia chętnych przyjmowane są w siedzibie Gminnego Ośrodka Pomocy Społecznej, szkołach, bibliotekach  lub telefonicznie do dnia 3 kwietnia do godz. 12.00 pod numer tel. 56 6756019  lub  604121399.

W ofercie:

1. Spotkanie integracyjne i wykład z psychologiem:

 ,,Wpływ spotkań w grupie i aktywności seniorów na ich zdrowie psychiczne” (wykład poprowadzi psycholog Joanna Jarocka)

2. Zajęcia rehabilitacyjne:

    - Rowery stacjonarne

    - Ćwiczenia z przyrządami

(zajęcia poprowadzi rehabilitantka p. Justyna Czyż z Ośrodka Zdrowia z Zelgna)

3. Ruszaj się z w rytm Muzyki:

     - Zajęcia gimnastyczno-muzyczne

(zajęcia poprowadzi wuefistka p. Maria Bulińska)

4. Solankowe oddychanie w Grocie Solnej międzyczasie w grupach.

5.  Gra w tenisa.

6. Wieczorek taneczny ,,Nasze przeboje”.

Anna Bykowska

GOPS Chełmża

 K.Orłowska